Odbierz darmowego ebooka!

Sprawdź!

Oferta dietetyczna dla kobiet

Zadbaj o swoje zdrowie i dobre samopoczucie dzięki spersonalizowanej diecie!

Jako dietetyk dla kobiet, wiem, jak ważne jest holistyczne podejście do zdrowia i dobrego samopoczucia. Specjalizuję się w tworzeniu indywidualnych planów żywieniowych, które nie tylko pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę, ale przede wszystkim zadbają o Twoje zdrowie i energię do działania.

Przestań się męczyć z nieskutecznymi dietami. Rozpocznij współpracę ze specjalistą, który rozumie potrzeby kobiecego organizmu i pomoże Ci osiągnąć trwałą przemianę w zgodzie ze sobą. Umów się na konsultację dietetyczną i zrób pierwszy krok w stronę zdrowszej, szczęśliwszej wersji siebie!

Miesiąc Pełnej Mocy

1 miesiąc

299 zł / mies.

  • spersonalizowany 14-dniowy jadłospis
  • szybki kontakt z dietetykiem do 24h
  • aktywacja współpracy w ciągu 7 dni
  • lista zakupów
  • możliwość zmiany posiłków
  • plan suplementacji
  • analiza postępów i wsparcie dietetyka
NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY

Trzymiesięczny Plan na Zwycięstwo

3 miesiące

279 zł / mies.

przy płatności za 3 miesiące (837.00 zł)

  • spersonalizowany 14-dniowy jadłospis co miesiąc
  • szybki kontakt z dietetykiem do 24h
  • aktywacja współpracy w ciągu 7 dni
  • lista zakupów
  • możliwość zmiany posiłków
  • plan suplementacji
  • analiza postępów i wsparcie dietetyka
  • nowa dieta co 4 tygodnie

Zdrowie na Lata

6 miesięcy

259 zł / mies.

przy płatności za 6 miesięcy (1554.00 zł)

  • spersonalizowany 14-dniowy jadłospis co miesiąc
  • szybki kontakt z dietetykiem do 24h
  • aktywacja współpracy w ciągu 7 dni
  • lista zakupów
  • możliwość zmiany posiłków
  • plan suplementacji
  • analiza postępów i wsparcie dietetyka
  • nowa dieta co 4 tygodnie

Wybierz dogodną dla siebie metodę płatności

BLIKPrzelewy24PayPoApple PayGoogle PayMaster CardVisa
PayPoKup teraz i zapłać za 30 dni
Kliknij i sprawdź szczegóły

Kompleksowa opieka dietetyczna dla kobiet, która odmieni twoje życie

Borykasz się z problemami zdrowotnymi i nie wiesz od czego zacząć? Sprawdź, jak mogę Ci pomóc, jeśli zmagasz się z jedną z poniższych dolegliwości. Gwarantuję indywidualne podejście i skuteczne rozwiązania dopasowane do Twoich potrzeb.

Nadwaga i otyłość

Razem stworzymy Twoją drogę do wymarzonej sylwetki! Moje wsparcie to nie tylko dieta – to kompleksowy program transformacji, który:

  • Pomoże Ci osiągnąć i utrzymać idealną wagę bez męczących wyrzeczeń i frustrującego efektu jo-jo
  • Dopasuje się idealnie do Twojego stylu życia, dzięki czemu nie będziesz czuła się jak na diecie
  • Wyposaży Cię w wiedzę i praktyczne umiejętności, które sprawią, że Twoje nowe, zdrowe nawyki zostaną z Tobą na zawsze

Insulinooporność

Pomogę Ci odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem! Moje podejście:

  • Nauczy Cię, jak komponować posiłki, które naturalnie regulują poziom cukru we krwi
  • Pokaże Ci, jak dobierać produkty, by czuć się syta i pełna energii przez cały dzień
  • Wprowadzi Cię w świat zdrowego odżywiania, gdzie poznasz przyjazne dla insulinooporności zamienniki ulubionych produktów

Cukrzyca typu 2

Wspólnie zadbamy o Twoje zdrowie! Moja kompleksowa opieka dietetyczna:

  • Pomoże Ci utrzymać stabilny poziom cukru we krwi bez rezygnacji z ulubionych smaków
  • Dostosuje się do Twojego trybu życia i poziomu aktywności fizycznej
  • Nauczy Cię, jak komponować pyszne posiłki wspierające Twój metabolizm i układ krążenia

Zespół policystycznych jajników (PCOS)

Wiem, jak trudna może być ta diagnoza. Mój program wsparcia:

  • Pomoże Ci przywrócić równowagę hormonalną i zwiększyć szanse na ciążę
  • Pokaże, jak komponować posiłki bogate w składniki odżywcze wspierające Twoje zdrowie
  • Wesprze Cię w dążeniu do wymarzonej sylwetki, jednocześnie dbając o Twoją gospodarkę hormonalną

Choroby tarczycy

Niezależnie czy to Hashimoto, niedoczynność czy nadczynność – jestem tu, by Ci pomóc! Moje wsparcie:

  • Nauczy Cię, jak dobierać produkty bogate w składniki niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy
  • Pokaże, których produktów unikać, by nie zaburzać pracy tego ważnego gruczołu
  • Pomoże Ci pozbyć się uporczywego zmęczenia i problemów z wagą

Zespół metaboliczny

Razem zadbamy o Twoje zdrowie kompleksowo! Mój program:

  • Pomoże Ci osiągnąć zdrową wagę i uregulować ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu
  • Zmniejszy ryzyko rozwoju chorób serca, które mogłyby zagrozić Twojemu zdrowiu
  • Nauczy Cię, jak komponować posiłki, które dodadzą Ci energii i poprawią metabolizm

Anemia

Pomogę Ci odzyskać siły i energię! Dzięki mojemu wsparciu:

  • Poczujesz się silniejsza i pełna życia dzięki odpowiednio skomponowanej diecie
  • Zobaczysz poprawę w wynikach badań i poczujesz różnicę w swoim samopoczuciu
  • Twoje włosy, skóra i paznokcie odzyskają blask i zdrowy wygląd
  • Zapomnisz o ciągłym zmęczeniu i zawrotach głowy
  • Zyskasz wiedzę, jak dbać o swoje zdrowie na lata

Zmęczenie i brak energii

Pomogę Ci odzyskać energię i radość życia! Moje wsparcie:

  • Przywróci Ci witalność i poprawi jakość snu dzięki odpowiednio zbilansowanej diecie
  • Wzmocni Twoją odporność i poprawi nastrój poprzez dobór odpowiednich składników odżywczych
  • Nauczy Cię, jak radzić sobie ze stresem poprzez świadome odżywianie
  • Sprawi, że poczujesz się lekka i pełna energii każdego dnia

Kobiety w ciąży

Gratulacje! Zadbajmy razem o Ciebie i Twoje maleństwo! Moje wsparcie w czasie ciąży:

  • Zapewni Ci i Twojemu dziecku wszystkie niezbędne składniki odżywcze na każdym etapie ciąży
  • Pomoże Ci cieszyć się tym wyjątkowym czasem bez typowych dolegliwości ciążowych
  • Zadba o Twoje dobre samopoczucie i energię przez cała ciążę

Oferuję profesjonalne wsparcie dietetyczne dla kobiet zmagających się z różnymi wyzwaniami zdrowotnymi. Pomagam w skutecznej redukcji masy ciała, układam specjalistyczne diety przy insulinooporności, PCOS, niedoczynności tarczycy i Hashimoto. Moje podejście uwzględnia złożoność kobiecego organizmu i jego potrzeby na różnych etapach życia.

Każdy przygotowany przeze mnie plan dietetyczny jest perfekcyjnie dostosowany do Twojego stylu życia, obowiązków i preferencji smakowych. Jako ekspert od żywienia pokażę Ci, że zdrowa dieta może być smaczna, różnorodna i łatwa w przygotowaniu. Nauczę Cię komponować zbilansowane posiłki, które dodadzą Ci energii i sprawią, że poczujesz się lekka i pełna witalności.

Moja opieka dietetyczna to nie tylko układanie jadłospisów. To kompleksowe wsparcie, które obejmuje regularne konsultacje, motywację i praktyczne wskazówki. Pomogę Ci wypracować nowe, zdrowe nawyki żywieniowe, które przyniosą długotrwałe efekty i pozwolą cieszyć się lepszym samopoczuciem każdego dnia.

Gotowa na zmianę?

Bezpieczeństwo przede wszystkim

Ze względu na specjalistyczny charakter niektórych schorzeń i stanów zdrowia, dla bezpieczeństwa pacjentów nie prowadzę konsultacji dietetycznych w następujących przypadkach:

Pacjenci podczas leczenia onkologicznego

Wymagana opieka dietetyka onkologicznego

Pacjenci podczas leczenia hematologicznego

Konieczna konsultacja z hematologiem

Dzieci poniżej 10 roku życia

Zalecana konsultacja z dietetykiem pediatrycznym

Osoby z cukrzycą typu 1

Wymagana opieka diabetologa i dietetyka diabetologicznego

Osoby z zaburzeniami odżywiania

Konieczna współpraca z psychologiem i psychiatrą

Osoby w trakcie terapii dny moczanowej

Wymagana konsultacja z reumatologiem

Sportowcy wyczynowi

Zalecana opieka dietetyka sportowego

Pacjenci po resekcji żołądka

Konieczna konsultacja z chirurgiem bariatrycznym

W powyższych przypadkach zalecam konsultację z lekarzem specjalistą lub dietetykiem specjalizującym się w danej jednostce chorobowej.

Jak przebiega współpraca?

1

Wybierz pakiet

Wybierz rodzaj i długość współpracy, a następnie opłać zamówienie.

2

Wypełnij ankietę

Po złożeniu zamówienia poczekaj, aż przyjdzie do Ciebie mail z linkiem do wypełnienia wywiadu medyczno-żywieniowego. Jeśli nie otrzymasz go do 24h – sprawdź SPAM lub napisz do mnie na mail [email protected]

3

Poczekaj na realizację zamówienia

Czas oczekiwania na realizację zamówienia wynosi do 7 dni roboczych od daty wypełnienia ankiety. W tym czasie przeanalizuję Twoje zamówienie i stworzę jak najbardziej dopasowaną dietę.

4

Odbierz swoje zamówienie

Gdy Twoje zamówienie będzie gotowe to otrzymasz je w formie PDF na swój adres mailowy. W zamówieniu znajdziesz: szybkie i pyszne posiłki, zalecenia do diety, listę zakupów, plan suplementacji oraz listę zamienników.

5

Masz stały kontakt z dietetykiem

Przez cały okres współpracy masz możliwość stałego kontaktu mailowego ze mną, odpowiem na wszystkie Twoje pytania w ciągu 24h i będę Cię wspierać w całym procesie.

6

Przedłużasz pakiet lub działasz samodzielnie

Możesz zmienić swój cel i kontynuować współpracę z wykwalifikowanym dietetykiem lub odżywiać się na własną rękę.

Zapisz się na newsletter

I dobierz DARMOWEGO ebooka z jadłospisem na 1900 kcal

Sprawdź także moje media społecznościowe

Dzielę się tam darmową wiedzą i zdrowymi przepisami